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現在進行衰退形

研修医の記録

モチベーション=小さな達成×100で目標達成できるよ感

小さな達成ってやつがある。 これを100個以内がんばれば、これこれになれるよという感覚。 それがモチベーションってやつらしい。

仕上げる

S→勝負形にはなってる。知らないパターンがまだあるみたいだから、ゴリゴリと今までの復習と、や理をやっていく感じで勝負だな。 E→LとRをゴリゴリやるしかない、BとWについては、復習を繰り返して、全体を5周したら、勝負という感じか。Lも5回も回したら…

努力の把握

何が足りないから、努力しているのか?の意識が足りないような気がしてきた。 なので、実践から入ることにする。 ①Sについて とりあえず、一端、25をA,B攻めてみる。この正答率で、分野を絞ることにした。 できるものをやるという考えもあるが。 できない…

努力系男子になる

努力した文を、メモするメモ帳を買おう。 とりあえず、本日の朝はL2つやって、気分いいんですよねえ。

大丈夫

力が落ちているとは思うが。 少なくとも、何度もクリアした課題だ。 行けるはずなんだよ。 マックスじゃなくても、普通にやれば、普通にできる。 まだ、5月じゃないか。時間はマダマダ長い。 むしろ、夏までとりあえず続けて努力できれば、ある程度勝ちだわ…

計画けいかくう!

意外と時間が取れない。 今月も終わってしまうなあ。 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 今月の達成度 S→終わらないですねえ。。。 E→う~ん、、、まあ、、、許容レベルかなあ。。。。イマイチっちゃーイマイチ。 将棋→マアマアw ~~~~~~~~~~~~…

ニーチェの永劫回帰vs物理

永劫回帰は、物理的な現象を元にニーチェが思索したんだと思うけど。 その根本の物理的な直感自体は料理力学に否定されてるし、うぃきぺでぃあでも、哲学者の発言でもまあそこは認められている。 じゃあ、物理学的な否定によって、永劫回帰の理論自体が無に…

微妙

ボーっとしてたら、1日がいつの間にか終わった感やべえ。

いやな思考

いやな思考が浮かんで消えた。 やはり、これはよくないな。 なぜ俺が、こんな理不尽を。 きっちり詰めるべきだよな。

うゆは、、、

どうすっかなあ。 来週の目標かあ。 もう今月も2週間ないしな。 ~~~~~~~~~~~~~ S・・・・10個読んで、10個やる、5個進む。くらいのペースじゃないと厳しいな。今月に終わるかどうかすら。 E・・・Lをやらねばw伸びてねえわ。伸びてるの…

遊びすぎ

今週は遊びすぎたわw 成長なしかー? まあ、しかし、1つずつ問題を対処はできているな。 ゆとりがあってこそのマックススピードよ。 技術技術。

学習

Sまー進まないな。 1日5つくらいずつ解決している感じか。 10日くらいはかかるなあ。 まあ、勉強自体あまりできてないってのもあるけどな。 Eはどうだろう、Lやってねえ。Wばっかやってる感じで。 1日しかたってないから、なんとも言いがたいか? O)を…

学習の進みが遅い

最近、学習の進みが遅いのか、勘違いなのか。 <目標とのずれ> 一応、先週で終わるはずだったが、終わる感が無く、まだ続いている。 <目標素案> S・・・終わるだろうか?少なくとも、考えなきゃできないことが多くなっていて、ナカナカ難しい展開になって…

2周法

新たな課題をやるAタスク かつての課題を見直すBタスク これの両面リーチでいけばいいのか。

今週の目標

S →茶と対のやつをゴリゴリやりましょう。AとCをゴリゴリやりましょう。どうだろうなあ。厳しいなあ。テーパリングになんとか持ち込めないものか。1日読み30題、解き20題って感じが理想だけど。 E →1日2つ片付けつつ、文って感じか。 将棋 →7手詰を…

GW終わった

あんまり勉強できなかったw まあ、こんなもんですかね。 一応リフレッシュできたし、よかったんでわ? また目標立てて努力していきましょう。

今日はハードか

昨日も、21時までは仕事かかってしまった。 家に帰って将棋3戦やったら、寝てしまった。 今日もハードっぽいなあ。 まあ、しゃーない。 明日は休みらしいし。今日は家に帰ろう。

今月の反省と来月の目標

<今月の反省> S→まあまあ。いいんじゃないでしょうか。あとは、繰り返していく感じで。こっからは長期戦。次のハイに移ってもいいかもしれないが、とりあえず、3の方を攻める感じで残りを繰り返しつつ、来月半ばには、ハイか?ハイでいいか。100個ほど…

not 1日 but 1month

1日で努力できただのできてないだのってのは、30日でみたら、30分の1 むしろ、8割くらいは今月の目標は達成できてると考えてよいのでは? 復習を考えてない計画だったから、むしろ復習入れたら、10割達成と同じじゃないですかね。 不安とかもあるけ…

努力してねえ

土日、仕事でやっぱり厳しかったかな。 仕事あると、努力できねえ言い訳。 だったら、最低限量だけやればよかったなり。

ハイパーだった

いやあ。今日は結構ハイパーだったな。 4時間くらいずっと格闘してた。 初めてだったから、わけもわからず。 まあ、しかし、やってみればこんなもんかなあって感じ。

目標

来週の目標 S) とりま、ス1は読みきれると思う。 ス3を1/4くらいやれればいいかね。 むしろ、対をざっと読んで→演習っていう作業をすべてでやるほうがいいと思う。 来月はおそらくハとかに入ると思うから。 E) 文的なやつは、もう少しかかるか。いや、で…

作業興奮は復習

朝、イマイチだった、E文の復習をしてみた。 すると、ミルミル面白くなった。 やはり、一度やったことの復習は、「モチベーション奪取」のキーだ。 復習についてだが、単なる演習よりは、一度答えをざっと覚えたやつを、1週間以内にやるよーっていうのが大…

調子の悪さではなく

調子が悪いわけじゃなく。 難易度が上がって負荷が上がってるから、厳しくなってる感じだな。 ゴリゴリやりきるしかないな。

目標

なんか、目標がぼんやりしている。 S:とりあえず、スをやりきるのかな。全部を3周するっていう案もある。とにかく、弱いところがまだまだやり切れてる感じじゃない。 E:ちょっとモチベーションがなあ。インスタントな興奮が無い。でも、とりあえず、10…

ゆっくりしていってね

どーも最近いけてない。 ダウなーってやつか? イマイチ興奮がねえな。 惰性で機械的にやっちゃったら興奮が沸かないな。 モチベーションってやつかね。 どうすっかな。 まあでも、機械的にやっていく感じは続けないとな、最低限。

わかるわけないだろう

わかるわけ無いことで、意味のわからない注意を受けた。 ヒステリーやろなあ。 ああいうのが許されてるの、なんとかならないものか。 一応、幾人かの人にそういうものなのかということを聞いておくか。 まあ、ああいうのがあるから、『お互いかかわりあわな…

革命だぜー!

Sを仕事中にSれることに気がついた。 いけるぜえ。いけるいける。 これでアフターファイブはがんばれることだね。 うむ!うむ!いけてるぞ!

ヒエーw

いけてねえ。 ICUっていいよねーって思うわ。 ICUでの医者って普通に人の命救ってるね。 普通の医者は、田舎では普通にいけてねえ。

微妙な日

今日は、ちょっと大変なものを見ちゃったなあ。 う~ん。 こうやって地域の医療は終わっていくんだろうねっていう。 なんとか、ならないかなあ。

すげえ面白いネット講義見つけた。

hコボルタントでナイト 研究100連発 日曜数学。 こういうのを待っていた! ガロア理論を理解できたぜー

反省と計画

<反省> 月→勉強してた。いい感じだった。 火→記憶無いわw 水→記憶無いわw 木→将棋がいい感じだった。 金→勉強会がナカナカ示唆に富んだもので、よかった。手術も面白いといえば面白い。 S→予定とおりって言えば予定とおりか。若干演習が足りないが、日曜…

30分

朝、30分だけ勉強。sを5つ。 う~ん。まあ、そうね。1hなら10個かな。 しかし、リアルでの人付き合いもメンタルの保全には大事だからなあ。 昨日の夜はノー勉強。 まあ、ちょっと仕事も遅かったし、しゃーないか。 今日は、ちょっとはやれるかねえ。…

30分

朝、30分勉強した。 俺偉い。

『内科レジデントの鉄則』が面白い

『内科レジデントの鉄則』って本。1年前に読んだときはちんぷんかんぷんで、3周したけど。ふーん。。くらいだった。 周りでは、「これは研修医時代に当たり前くらいにならないとやばいよ」との話だった。しかし、ちんぷんかんぷんだったので、マジかよ、、…

朝少しがんばる

朝は起きれるかどうか不安定だが。 とりあえず、夜1時間、朝30分だけがんばる予定でいればいいんじゃないか。 朝の30分でも、そこそこの量はこなせるわけだし。 夜か朝かの1択にするからきついのであって。 どちらかに半分ずつとかにすればいい。

雨が降ったらやる気がしない

ハローワークに電話しようとしたが、雨が降っていて断念。 明日はまあまあ楽だし、雨が降ってなきゃかけるか。 買い物もしないとなあ。 洗濯籠 新しい棚 あと、洗濯機がイマイチ使えてないなあ。 めがねの修理と、国保の支払いかな。 ある程度のマップみたい…

カルテの時間軸

多数の患者を管理する場合に。 「この人はNPなのでは?」という率が高い人に遭遇する。 逆に、「この人はいろいろありそう」という率。 薬の切り替えもおそらくこの順かな。 ある程度のパターンが見た瞬間に浮かぶことってのは少ないなあどうしてだろう。 た…

寝すぎた

昨日は、21時に寝た。24時に目が覚めたが、またねた。 5時にはおきれずに、結局7時まで寝ていた。 寝すぎると疲れるみたいだ。 せいぜい8時間くらいで寝るのはやめたほうが疲れにくい。

今週の反省と来週

<今週の反省> ①Sに関しては、結構いい感じだなあ。80個くらいはいけてる感じだな。 ②Eに関してはイマイチすぎる。。週に700詠める程度にはなりたいね。1日100くらいって感じで。 ③歯医者治療が結構行けていた。 ④ダイエットに関してはイマイチか…

やや満足

結構満足だな。 21時に寝て、朝5時に起きるパターンがいいな。 8時間睡眠は多すぎるが、2時間の余裕がいい感じ。 筋トレの人が朝4時におきて、食後90~120分たってから筋トレするためだ!と。 8時間の余裕がほしいもんな。人生の余裕。 これが取…

いやあ

今日は、満足ではないけどね。 仕事のほうで、成長全然しねえ。 過去のカルテをもう少し見たりするべきだろうね。 とにかく、知識が増えてる実感無いな。 ゴリゴリと、 実務系の知識をカルテからモット得る感じで。症例報告に頼ってられねえ。 とりあえず、…

今週

とりあえず、今月の予定がそこそこついたから。今週の予定を立てますかね。 ①S 1日20個くらいできればって感じだけど、厳しいかなあ。 とりあえず、行き当たりばったりになる感じか?その日のテンションってあるしなあ。 時間見つけて、やって、やれれば…

今月どうすっか。

①S これはさすがに終わらせてえなあ。4週間あるわけだから。 3と12と3と、演習系 ②E 法とか、7kとかって、もうやりきるしかないな。 いやしかし、意外ときついか?本気でやらなきゃいかんか? 厳しいかなあ。 ③法律 まず功労? とりあえず、あれか。 …

仕事を楽しむ

<仕事を楽しめるのか> 仕事については、正直、疲労が強い感じ。 面白味をもっと感じられれば少しは違うんじゃないか。 仕事してる時も、「これは俺の将来になんか意味があるのかなー」とか考えてしまう。 目の前の患者さんに尽くしてるっていう感覚もある…

土日、来週

土曜は、予定がそこそこある。 午前中はフリーか。やるかね。 金曜日の夜、つまり本日は、筋トレくらいはしたいな。 おなかが調子悪いな。 体調悪い。 今日はややきつめだしいやだなあ。 原が痛いか。 まあ、今日は、スポット探索っていうのもあるし、ある程…

積み上げできず

努力したっつーか。1習慣のパフォーマンスは。 ①結果がでる ②積み上げる ③こなすだけ の2つの段階があるな。 積み上げる努力ができてないのは厳しい Eのほうは、今週1週間微妙か? 一応、細切れの朝の時間は突っ込むことに。 Dでの学習ができるかが1つの…

本日

①肉体のアウトプットとして、ダンスはいいんじゃないのと思います。 ②面白い話を作るとは パクリではないでしょうか。 Naとかに興味持てず、ぜんぜん話が頭に入らないな。 →繰り返し呼んでいくしかないね。内科レジデントブック。

アウトプット

①ワカコ酒レビュー しゃべらない主人公パターンきついな。 そんな貴族ぶられても困ってしまうなあ。 ②アイスシャークレビュー ここまで意味不明なストーリー展開はナカナカ微妙だな。 これを作った経緯がわからねえw こういうのって、あれだな、のろいのビ…

昨日と今日

<学んだこと> 散発的に読んだ。あまり体系だってはいない。 レジデントノートの、うつ病とせん妄、慢性疼痛のやつをぱらぱら読んだ レジデントノートの、タイに高校時代修行に行って、アメリカで天文学と宗教学んで、日本で医学部出た小児科の先生、今は世…