＜今週の反省＞ ①Sに関しては、結構いい感じだなあ。８０個くらいはいけてる感じだな。 ②Eに関してはイマイチすぎる。。週に７００詠める程度にはなりたいね。１日１００くらいって感じで。 ③歯医者治療が結構行けていた。 ④ダイエットに関してはイマイチか…

結構満足だな。 ２１時に寝て、朝５時に起きるパターンがいいな。 ８時間睡眠は多すぎるが、２時間の余裕がいい感じ。 筋トレの人が朝４時におきて、食後９０～１２０分たってから筋トレするためだ！と。 ８時間の余裕がほしいもんな。人生の余裕。 これが取…