現在進行衰退形

研修医の記録

記録

30分

朝、30分勉強した。 俺偉い。

朝少しがんばる

朝は起きれるかどうか不安定だが。 とりあえず、夜1時間、朝30分だけがんばる予定でいればいいんじゃないか。 朝の30分でも、そこそこの量はこなせるわけだし。 夜か朝かの1択にするからきついのであって。 どちらかに半分ずつとかにすればいい。

寝すぎた

昨日は、21時に寝た。24時に目が覚めたが、またねた。 5時にはおきれずに、結局7時まで寝ていた。 寝すぎると疲れるみたいだ。 せいぜい8時間くらいで寝るのはやめたほうが疲れにくい。

今週の反省と来週

<今週の反省> ①Sに関しては、結構いい感じだなあ。80個くらいはいけてる感じだな。 ②Eに関してはイマイチすぎる。。週に700詠める程度にはなりたいね。1日100くらいって感じで。 ③歯医者治療が結構行けていた。 ④ダイエットに関してはイマイチか…

やや満足

結構満足だな。 21時に寝て、朝5時に起きるパターンがいいな。 8時間睡眠は多すぎるが、2時間の余裕がいい感じ。 筋トレの人が朝4時におきて、食後90~120分たってから筋トレするためだ!と。 8時間の余裕がほしいもんな。人生の余裕。 これが取…

今月どうすっか。

①S これはさすがに終わらせてえなあ。4週間あるわけだから。 3と12と3と、演習系 ②E 法とか、7kとかって、もうやりきるしかないな。 いやしかし、意外ときついか?本気でやらなきゃいかんか? 厳しいかなあ。 ③法律 まず功労? とりあえず、あれか。 …

本日

①肉体のアウトプットとして、ダンスはいいんじゃないのと思います。 ②面白い話を作るとは パクリではないでしょうか。 Naとかに興味持てず、ぜんぜん話が頭に入らないな。 →繰り返し呼んでいくしかないね。内科レジデントブック。

昨日と今日

<学んだこと> 散発的に読んだ。あまり体系だってはいない。 レジデントノートの、うつ病とせん妄、慢性疼痛のやつをぱらぱら読んだ レジデントノートの、タイに高校時代修行に行って、アメリカで天文学と宗教学んで、日本で医学部出た小児科の先生、今は世…

良くないな

<今日やったこと> 書類取りにいった。 鎮痛のことを少し学んだ 上司にオンコールのできませんを伝えたが、一応フレキシブルになんとかなった。 将棋は、定跡をいくつか絞り込んだ。これを勉強するぞと。 定跡押しは、カナリ強いな。 ~~~~~~~~~~…

本日

<本日学習したこと> イレウスについての基礎知識 ※痛みが出る時と、筋性防御が出る時では違うのかあ。 ウィーニング系の知識 ※ICUでの人工呼吸器で選ぶモードを学んだ E→100ほど S→6くらい。 将棋→終盤問題10問くらい。 <その他> ボナンザのダウン…

毎日の記録

初めてのブログ。 今日は何をしたかを記録する。 ①Sを25 十分 ②Eを50ちょい 十分 ③CV ④ICUの少し軽く ⑤アマゾン注文 座椅子、電気、目覚まし、HDD 微妙か。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ あまりいい感じじゃないな。 気分はいいか? …