2017-04-11 寝すぎた 記録 昨日は、21時に寝た。24時に目が覚めたが、またねた。 5時にはおきれずに、結局7時まで寝ていた。 寝すぎると疲れるみたいだ。 せいぜい8時間くらいで寝るのはやめたほうが疲れにくい。