やや満足
結構満足だな。
21時に寝て、朝5時に起きるパターンがいいな。
8時間睡眠は多すぎるが、2時間の余裕がいい感じ。
筋トレの人が朝4時におきて、食後90~120分たってから筋トレするためだ!と。
8時間の余裕がほしいもんな。人生の余裕。
これが取れなくなったら終わりだわ。
朝の学習も結構いい感じだった。
頭がクリアなんだな。
<朝起きのメリットデメリット>
・確実性は低い
・頭がクリアなため生産性は高い
<夜のメリットデメリット>
・確実性は高い
・疲れているので生産性自体は低い
つまり、夜のデメリットってのは、確実性のための不備の感じだな。
朝の確率を上げ続けるのが必要だな。
まあ、21時に寝ると決めると、食事もって感じか。
余裕がある中でしか変化ってのは出てこないしな。
習慣になるかどうかが勝負。3週間。
習慣にしてしまえば勝ち。
選択にはエネルギーが必要だから、選択しないために、習慣にしてしまうのだ。
今週
とりあえず、今月の予定がそこそこついたから。今週の予定を立てますかね。
①S
1日20個くらいできればって感じだけど、厳しいかなあ。
とりあえず、行き当たりばったりになる感じか?その日のテンションってあるしなあ。
時間見つけて、やって、やれればって感じか。
②E
とりあえず、法のほうを、ゴリゴリ押していくのを30分とかくらいとろう。
声出しは、50を目指そう寝ながらできる!!!
③将棋
やっぱり、詰将棋なんじゃねーかなあ。
次の1手系も大事だけど。
詰め将棋から得られる読みの技術のほうがたぶん大事な気がする。
5手つめから得られる技術を得ることをがんばる感じかなあ。
やはり、手を読む練習量がかなり実力を決めてしまう感があるわ。
終盤での技術的なやつももちろん大事だけど、ゴリゴリと1手読める技術が大切だわ。
メインを詰将棋にすべきだな。
仕事を楽しむ
<仕事を楽しめるのか>
仕事については、正直、疲労が強い感じ。
面白味をもっと感じられれば少しは違うんじゃないか。
仕事してる時も、「これは俺の将来になんか意味があるのかなー」とか考えてしまう。
目の前の患者さんに尽くしてるっていう感覚もあるのかもしれないが、仕事中は疲労が先に来て、もっとプリミティブなところでの癒しを求めているように思う。
<具体的には>
仕事によって、知らないことを知れるのが欲しい。
知らないこと、マナブべきことを教えてもらえるようなことがいい。
器具の説明書とかは無いらしいから手術室に行って、マニュアルをもらおう。
特に、手術中が苦痛である。
疑問点は考えれば出るのだろうけど。手術中はイマイチ。
それは、頭の中に手術のおおよその概要もできてないし、ポイントを聞いたことも無いからだろう。
縫合の仕方も知らない。
しかし、縫合なんて、最後の最後じゃないとナカナカ、、、。
糸結びを練習しろとよく聞くけれど。そもそも疲れていてやる気しないときに来るんだもんなあ。
手術系の嫌なことは、基礎的なマニュアル本が高すぎて、買う気がしないことだな。このあたりはクソだなあ。
英語でもいいからないものか。
つーか。あれだな。各医学分野での、「凄い人」を見つけて、その人の文章を読んで、その分野での考え方を理解したいな。
本を書いてる人の名前や略歴を調べて、論文を探してみよう。
<仕事への忌避感>
人間的なところで嫌なところを見てしまうのが嫌いだ。
他人との距離感をもって働かないとだめだなと思う。
嫌な気分の時は、他人とか本当にどうでもよくなる。